在2025年秋季美國(guó)本科早期申請(qǐng)的塵埃落定之際，一場(chǎng)關(guān)于教育路徑選擇的熱議悄然興起。在頂尖學(xué)府錄取率持續(xù)走低，國(guó)內(nèi)“哈耶普斯麻”等藤校錄取數(shù)據(jù)遭遇寒冬的背景下，一個(gè)令人矚目的現(xiàn)象浮出水面：美國(guó)高中學(xué)生在申請(qǐng)頂級(jí)美本時(shí)展現(xiàn)出了非凡的競(jìng)爭(zhēng)力。

令人震驚的是，今年哈佛大學(xué)的早期申請(qǐng)中，國(guó)內(nèi)高中僅占一席之地，而九枚珍貴的OFFER均被海高學(xué)子收入囊中，這一鮮明對(duì)比引發(fā)了一場(chǎng)關(guān)于教育規(guī)劃路徑的深度探討。

海外高中賽道，真的成了國(guó)內(nèi)學(xué)生爬藤的“捷徑”嗎？對(duì)于那些懷揣著頂尖大學(xué)夢(mèng)想的學(xué)生而言，合理規(guī)劃高中的每一步都至關(guān)重要。

AP課程的重要性：

AP課程（Advanced Placement）相當(dāng)于大學(xué)一年級(jí)水平，難度較高。

頂尖大學(xué)通過評(píng)估學(xué)生是否選修AP課程及其數(shù)量，來衡量學(xué)生的挑戰(zhàn)能力。

AP考試成績(jī)可以兌換大學(xué)學(xué)分，幫助學(xué)生提前完成大學(xué)學(xué)業(yè)。

CL課程：

一些美國(guó)高中提供CL（College Level）課程，難度可能超過AP課程。

例如，西儲(chǔ)中學(xué)提供超過35個(gè)CL課程，包括癌癥免疫學(xué)等特色課程。

規(guī)劃美國(guó)高中四年學(xué)習(xí)：

9年級(jí)：建議從常規(guī)課程開始，逐步適應(yīng)美國(guó)高中教育。

10年級(jí)：穩(wěn)步提升GPA，選修基礎(chǔ)的AP課程。

11年級(jí)：最重要的一年，保持優(yōu)秀成績(jī)，選修難度高的AP課程。

12年級(jí)：繼續(xù)穩(wěn)住GPA，完成大學(xué)申請(qǐng)。

選課建議：

明確畢業(yè)要求，充分利用學(xué)校資源。

合理規(guī)劃高階課程，確保學(xué)術(shù)準(zhǔn)備充分。

平衡文理課程，保持GPA穩(wěn)定。

積極與學(xué)術(shù)顧問溝通，制定合理的課程規(guī)劃。

小貼士

Regular 常規(guī)課程

美國(guó)高中的常規(guī)課程體系劃分為兩個(gè)主要部分：必修課和選修課。

必修課是指學(xué)校要求所有學(xué)生必須完成的科目，包括英語、數(shù)學(xué)和科學(xué)等核心領(lǐng)域；相對(duì)地，選修課則允許學(xué)生依據(jù)個(gè)人興趣和學(xué)術(shù)追求來挑選，涵蓋了外語、藝術(shù)和計(jì)算機(jī)等多樣化選項(xiàng)。

課程內(nèi)容主要圍繞六個(gè)核心領(lǐng)域展開：英語、數(shù)學(xué)、科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、外語和藝術(shù)。學(xué)生通常需要按照既定的順序逐步完成這些領(lǐng)域的課程。

具體課程包括：

英語：涵蓋美國(guó)文學(xué)、歐洲文學(xué)等；

數(shù)學(xué)：包括代數(shù)1&2、微積分、統(tǒng)計(jì)學(xué)等；

科學(xué)：涉及生物、化學(xué)、地理等；

社會(huì)科學(xué)：包含美國(guó)歷史、世界歷史、歐洲歷史等；

外語：如西班牙語、法語等；

藝術(shù)：包括視覺藝術(shù)、表演藝術(shù)等。

美國(guó)高中4年如何規(guī)劃？

9年級(jí)規(guī)劃

· GPA：剛來美國(guó)讀高中，建議選課從regular開始。中國(guó)學(xué)生通常數(shù)學(xué)level會(huì)高于美國(guó)當(dāng)?shù)厝怂?。但是literature和history上需要額外多花精力補(bǔ)習(xí)。

· AP：學(xué)習(xí)感興趣的0-2門課程，理科預(yù)備微積分，文科世界歷史。

· SAT：了解SAT，開始背單詞。

· 競(jìng)賽：興趣培養(yǎng)為主，可參加AMC10。

10年級(jí)規(guī)劃

· GPA：適應(yīng)一年美國(guó)高中課程后，學(xué)生已熟悉課程學(xué)習(xí)，這一年盡量穩(wěn)住GPA穩(wěn)步提升。

· AP：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的2-4門課程，理科微積分、物理1、化學(xué)、統(tǒng)計(jì)等，文科美國(guó)史、微觀經(jīng)濟(jì)等。注意！通常學(xué)完了honor課程，而且上一年GPA分?jǐn)?shù)達(dá)到B+，才能選修AP課。

· SAT：正式備考SAT，系統(tǒng)學(xué)習(xí)并?？?，目標(biāo)1400+，可同時(shí)參加PSAT。

· 競(jìng)賽：參加學(xué)科方向初級(jí)學(xué)術(shù)競(jìng)賽。

11年級(jí)規(guī)劃

· GPA：美國(guó)高中最重要的一年！保持優(yōu)秀的成績(jī)。

· AP：結(jié)合自己大學(xué)的未來專業(yè)選課，學(xué)習(xí)難度高的2-4門課程，理科可以考慮計(jì)算機(jī)科學(xué)、物理C電磁學(xué)、生物等，文科英語語言、心理學(xué)、宏觀經(jīng)濟(jì)等。

· SAT：保持高強(qiáng)度訓(xùn)練，爭(zhēng)取秋季出分1500+。

· 競(jìng)賽：繼續(xù)參加競(jìng)賽，并獲得1-2個(gè)全國(guó)名次。

· 申請(qǐng)：確認(rèn)專業(yè)方向，參加夏校、志愿者活動(dòng)等。

12年級(jí)規(guī)劃

· GPA：繼續(xù)穩(wěn)住GPA，根據(jù)情況再選修3-4門課程，可提升GPA用于大學(xué)換學(xué)分等?！?SAT：查漏補(bǔ)缺，最晚年底達(dá)到滿意分?jǐn)?shù)?！?競(jìng)賽：繼續(xù)參加12月底前的競(jìng)賽，爭(zhēng)取拿下最高等級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)。· 申請(qǐng)：深入選校，寫文書等，積極準(zhǔn)備申請(qǐng)。